太过激动的话，是没有办法继续做观想的，何应物用了好长时间才让自己冷静下来，继续大梦观想诀的下一观，“观天地”。 真诀缓缓流过心底。
“欲观想吾身，先观天地之机。
天地之机何也？
乃天地运用大道而上下往来，行持不倦。
大道即判而有行，因行而有数。”
“清气上升为天，浊气下沉为地，三纲既分，始有天地。”
在何应物的观想意识中，他看到一片混混沌沌，无天无地，无东无西，无圆无方，看起来就像是静止的一团，但又像是刹那间便有浩浩荡荡的百亿变化。
然后清浊之气分开，天地初现，一种玄妙难言的感觉袭上何应物心头。
蓦地，何应物觉得身体一阵燥热，其中夹杂着无数针刺般的痛感！他又感觉自己渺小如蝼蚁，一股宏大无极的威压几乎要把他压碎！
他轻哼一声，然后紧紧咬牙坚持！
“观大道”是八观之中第一观，只是涤荡心灵，认准仙路，自然轻松。
然而第二观“观天地”，却是借存想天地、反照自身了！
何应物一早就知道会有些艰难，但万万没想到艰难至此！
深吸一口气，他继续观想
“天得乾道，以一为体，轻清而在上，所用者阳也；
地得坤道，以二为体，重浊而在下，所用者阴也。 阳升阴降，互相交合，乾坤作用，不失于道。
天道以乾为体，阳为用，积气在上；
地道以坤为体，阴为用，积水在下。”
在观想中，何应物看到天在上，阳气翻腾，又看到地在下，大江大河。阴阳以玄奥的轨迹升降，仿佛诉说着最为质朴的道理。
只是，他感觉压力更大了！心悸的感觉一阵阵袭来，心脏似乎忍不住在抽搐！再向下观想，不知道会有什么变数！
然而好容易发现的修仙之路，哪有这么轻易就放弃的道理！何应物心里发狠，心头流过真诀
“天以行道，以乾索于坤
一索之而为长男，长男曰震；
再索之而为中男，中男曰坎；
三索之而为少男，少男曰艮。
是此，天交于地，以乾道索坤道而生三阳。”
观想中，以震、坎、艮为媒介，天接于地，煌煌然三阳生！何应物只觉得朦胧世界中陡然大放光明，天上地下任何一处，都有三阳照耀！
只是这一观想，他五脏六腑似乎都在颤抖，冥冥中仿佛有种不知名的神秘力量正在从内而外的蹂躏他！折磨他！
噗！
一口鲜血喷出！
天的乾道是吗？
来吧！
我就不信观想一遍还能要得了我的命！
何应物在心里猖狂的大叫，随即展开坤道的观想
“地以行道，以坤索于乾
一索之而为长女，长女曰巽；
再索之而为中女，中女曰离；
三索之而为少女，少女曰兑。
是此，地交于天，以坤道索乾道而生三阴。”
噗！
这次的痛、胀、酸、麻、痒排山倒海一般袭来，一下子把何应物淹没！
他噗的一声喷出一大口鲜血，浑身忍不住剧烈颤抖，就像从内而外有人用无数把钝刀，一丝一丝的刮着筋肉经脉！
观想中，以巽、离、兑为媒介，地接于天，三阴便生！而三阴一生，天地间又似乎没有一处不含阴气！
三阴三阳遥相呼应，像个两个顽童互相惊奇的打量彼此，然而三阴三阳每一丝动作，都给何应物带来抽筋扒皮一般的痛苦！