七月初一，多么炎热的一天。学院操场的地面被烈阳晒的几乎开裂，地面上的杂草恹恹的倒在那边。就连一旁树丛里的蝉，都叫得有气无力。
九名身材不一的学生在傅佐的带领下，来到了学院操场。
“所有人，二十圈，开始吧！”
留下这句话，他走到了树荫里坐下，看着学生跑步。
他们有意错开了几个身位，分为两个团队。一方是以陶梓为主四人，另一方则是以雷江为主的五人。
从跑步开始，溧阳就在那不停的抱怨“二十圈也太多了吧！加起来起码得有十公里了！”
“又不是我们主动挑事儿的，为什么要一起处罚呢？”
“我又没有动手，不应该从轻处理么？”
“这太阳也太毒了，都快晒死个人了！”
“”
陶梓皱着眉头低喝一声“够了！有这力气抱怨，不如省点力气跑步！”
他的态度有一些差，溧阳急忙解释“桃子，我没有怪你的意思。我只是觉得，这样太枯燥了，聊聊天可以分散下注意力。”
陶梓并没有理睬溧阳的答复，只顾着闷声跑步。
他之所以态度差，倒也不是因为溧阳唠叨的内容。最大原因还是因为他正忍受着别人并不知道的痛苦因皮肤直接暴露在阳光下，那种直至心头的灼烧感！
自从知道自己的变化后，他每次出行都极其的小心出门前会优先查看下天气，出门后会做好防晒措施。同时，尽量减少或者说避免出行的频次。
在绯月未开始修炼前，两人也讨论会进入学院后的应对措施，但是没有得到好的答案。
同样，连带这个问题，还有另外两个问题没有解决对食物没有胃口、对鲜血的渴望。
“唉，看来最近的运气不是太好啊，才第一天就被惩罚了。”陶梓心中嘀咕了一下。
他们四个人家庭条件都不是很好，因此在没有进入学院前，都或多或少会帮家里做一些农活。
因此在跑前五圈时，四个人还能保持一致的速度，并没有掉队。
但是从第六圈开始，体力的差距就渐渐体现出来了。
首先掉队的并不是瘦弱的潘武，居然是一直唠叨个不停的溧阳。
“哎哟，你们几个等等我啊！”
“你们慢点，我的肚子有一些难受，可能是中午吃多了。”
“腿有点酸，你们呢？”
“”
一旦内心深处开始自我否定后，身体就会出现一系列的反应。
在跑到第八圈的时候，一直咬牙坚持的潘武脚步也开始放慢了下来。他没有像溧阳一样多嘴，而是尽量调节自己的呼吸，不至于一下子到溃败的地步。
也就是在第八圈的时候，陶梓同样感觉到一丝疲惫，他的呼吸开始变得紊乱。
怎么说呢，光以这次跑步这件事情来说，陶梓变成半念灵所带来的好处以及坏处各占一半。
坏处很明显就是需要忍受太阳的灼烧，这几乎是一件令他奔溃的事情。不过唯一值得庆幸的是，他在开学之前已经成功吸收了一丝来自绯月的精气。
别不要小看了这一丝精气，它可是存在了八百年的最强念灵的精气。里面包含了绯月已知的所有负面情绪，精纯而邪恶。
而陶梓现在所要承受的，不过只是疼痛这一种情绪而已。
所以虽然难受，但还没有达到他难以承受的地步。
至于带来的好处，就目前而言，主要还是体现在身体状态上他的身体强度、爆发力、耐力，都有了长足的进步。
如果没有提升，他也不能一脚就踹晕了比他年纪大的学生。
如果没有提升，他也不能面不改色的坚持到现在。
为什么没有把功劳归功到服用了一周的鹿