在灵墟洞天的日子，有些平淡，就是每日吃素食，让叶凡、庞博有些受不了，总想抓只仙鹤来烤了，让送饭的小弟子无语之极。
而周峰因早有心里准备，到没感觉有什么不适，慢慢的静下心来。
十几天后，一位鹤发童颜的老人出现了。
周峰知道这就吴清风，叶天帝的启蒙引导者，当然现在也是他的启蒙导师，将会引导他们修行。
“我是灵墟洞天的长老，吴清风，将引导入门三年内的弟子修行。”
“见过老人家”
“见过长老”
“不必客气”
庞博立马就提出想改善伙食。
“尘世间多贪欲，初入修行路，要斩断荣华，清心静身，如果连口欲都无法戒掉，将来面对修仙路上的种种诱惑，恐怕难以过关。”
听完后他们俩才静下来。
接下来，吴清风开始讲解修行。
“天地间有无尽尘埃，每一粒尘都是一个世界，同样，我们的身体亦如此，看不到什么，却包含无尽的‘门’，犹如天地间的尘埃那多。
看似渺小的躯体，却蕴含有数不清的‘门’，不断打开这些门，就是发现真我，就是修行……。”
周峰听的很是认真，因为他已经有了灵宝天尊的《灵宝古经》，但是根本不明白其中的意思，不得其门而入。
而吴清风教的修行基础，将是他修行古经的钥匙。
“世间万物，皆有年岁增长，有的长存世间，有的朝生夕死。……”
吴清风指着一株古树道“你们知道它活了多少年了？”
“砍倒，数年轮就知道了”
“不错，岁月无情，总在天地万物身上刻下痕迹，人也同样有年轮。
而修行就是从人体的生命之轮开始……
万物皆有初生发始之地，人体也有这样的地方，就是人的脐下一块巴掌大地方，是生命活力的根本所在，蕴藏全身精气，称为生命源轮，也叫生命之轮。
生命之轮，普通人以此繁育后代，修行之人则以此为根本。
修行就从生命之轮开始！
“凡人一生，生命之轮不断干枯，岁月每年留下一道痕迹，人老之时，就是生命之轮崩塌之时。”
“那吴长老看看我们三人都有几道。”周峰问道。
吴清风指着庞博道“他的生命之轮有十三道痕迹。”
指着周峰道“你的也是十三道痕迹。”
指点叶凡道“他的体质特殊看不透，料想和你们差不多。”
生命之轮是修士的根基，保持其晶莹，无痕迹，始终如初生，才有一线才仙之机。
凡俗说的仙，只是飞天遁地的修士，而真正长生不死的仙，早已是传说，无人知道。
“总听说苦海，到地是什么？”叶凡问道
“那是遮蔽生命之轮的无尽磨难之海。修士达到一定境界后，巴掌大的生命之轮，内里却如同一片真正的天地，苦海天生，与它同存。”
苦海与生命之轮重合，苦海也在一点点蚕食生命之轮。
修士的目的就是渡尽苦海，但苦海渡之不尽，于是在苦海中创生，在枯寂中酝酿勃勃生机，修出神脉，祭成天桥，通达彼岸，来到苦海尽头，至此才能通向其它秘境。
吴清风没有再为他们讲后面的境界，但周峰却是知道的。
轮海秘境四个小阶段，苦海、命泉、神桥、彼岸。
道宫秘境，五个小阶段，心肝脾肺肾，蕴五行神祇。
四极秘境，四个小阶段，手足四肢，沟通天地四极。普通修士到此境界已算小成。
化龙秘境，九个小阶段，脊椎化龙九层。
仙台秘境，修脑内净土，元神力量。
……
时