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我夺舍了星球

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第17章 传授呼吸法(1/2)
        全场的声音瞬间消失,重新归复于平静,一道道狂热,激动的目光死死的盯着他,如果不知道的误入这里,恐怕会以为这里是一个哪个宗教狂信徒的大聚会。

        “接下来,开始教授修炼功法!”

        此话一出,众人的心情更是一阵激动,却没有人敢于开口欢呼,纷纷凝神注视着林玄,等待他的下文。

        林玄看着下方的人群,神情凝肃的道“请大家按照广播体操的队列排好!”

        数千人顿时动了起来,很快的,一个庞大的方阵在操场上铺展开来。

        “我所传授的这篇修炼功法,名为先天养气法,是最为基础的修炼功法。”

        林玄的声音朗朗响起,传遍了整座操场“修炼之始,当以养气为先。何为气?灵气也!一呼一吸,气蕴丹田,通于百脉,汇于中天,还于丹田,此为一个小周天。”

        “九九八十一个小周天完成,便是一个大周天,完成九九八十一次大周天,便是一次完整的修炼!”

        林玄看着众人道“当然,我们现在只是起步,大家需要做的,便是去用心感受天地间的灵气,唯有感受到灵气了,才能将灵气纳于丹田,正式开始修炼。”

        “那么,怎么做才能感受到灵气呢?”有人举手,高声提问道。

        “这位同学问的好。”林玄朝他点点头,笑了笑道“这就需要配合特殊的呼吸方法了。”

        “我们正常人的呼吸,是一步一呼一步一吸。”

        “但这样的效率很难令人感受到天地间的灵气,而且吸进去的大多是后天之气,呼出来却是人体之精华,导致我们的身体杂质愈来愈多,一步步的成为后天之体。”

        林玄看着众人道“下面我要教大家一个全新的呼吸方法,十分简单,大家且看好。”

        所有人的目光都牢牢的聚集在了石台上,就连赵若晴也不例外。

        当然,身为科学信徒,学霸少女,她才不会认为自己对这个神棍的所谓呼吸方法感兴趣,她要揭穿他的骗局!

        嗯,是的,就是这样。

        赵若晴睁大了眼睛,美眸一眨不眨的盯着林玄。

        “静以养气,心以宁神,呼则出,吸则纳,吞吐之间,气蕴自然。”林玄闭上了眼睛,盘膝而坐,说出了一段话,这是先天养气法的开篇总纲。

        “打坐的时候,必须要心平气和,静心凝神,不可有一丝杂念。”

        林玄闭着眼睛,开口道“接下来,便是呼吸,十秒一呼,将后天之气呼出,十秒一吸,将先天之气吸入。有人也许不太理解?不过……你把它当成深呼吸就行。”

        石台下传来几声哄笑。

        众人纷纷学着林玄的样子,开始盘膝坐下,闭目打坐,同时按照林玄的办法去呼吸。

        偌大的操场上,数千人在同一时间打坐,简直蔚为奇观。

        “若晴,你怎么不试试看啊?”徐二丫也直接盘坐了下来,她刚想尝试一番,却发现赵若晴依旧站在原地不动,不由奇怪的道。

        赵若晴抿了抿嘴,迟疑片刻,摇头道“我再看看。”

        “那……好吧。”徐二丫知道赵若晴的性子,也不再劝,而是跟着闭上了眼睛,用林玄的方法呼吸了起来。

        不过片刻时间,许多人便被呛的咳嗽连连,满脸通红。

        更有一些人打坐到一半,直接歪到在了地上,还有的人坐在地上,抓耳挠腮,只觉得浑身难受,根本无法静下心来。

        一时间,整个操场简直乱成了菜市场,咳嗽声,笑骂声,叹气声,连成了一片。

        不少人尝试失败之后,眼中都流露出了怀疑之色,这个所谓的呼吸法,真的有那么神奇吗?

        “骗子,我就知道是假的。”

        赵若晴看着这一幕,摇了摇头,嘴角抿起了一个好看的弧度,幸灾乐祸。