这些天，苏凡都在府上不停地修炼自己的功法。
他发现，即便不去击杀那些鬼怪，通过日常高强度的锻炼，一样能够增加功法的熟练度。
只不过速度很慢就是了。
苏府庭院中。
苏凡正穿着一身厚重的铁铠甲，在院中不停进行着蛙跳，他的全身已是汗如雨下，连地面上都出现了一滩水渍。
他每次跳起，落地之后，地面都会随着微微震动一下。
苏凡本身并不重，但他身穿的这副铁铠甲，是这些天里花了重金所打造出来的。
有数百斤重，坚硬无比。
地面上，由于苏凡的训练，已经出现了无数道蛛网般的裂纹。
蛙跳一千次之后，苏凡又开始做起俯卧撑，口中不停地喘着粗气，但仍是全程都未脱去身上所穿的盔甲。
待这些训练全都做完后，苏凡直接累得坐在地上。
他闭目查看起自己的状态栏来。
金刚护体高级熟练度25
御气术初级熟练度20气力值450500
这种高强度的负重训练，仅仅只能提高御气术的熟练度。
但无论做多刻苦的体能练习，金刚护体的熟练度都不会有丝毫增长。
经过苏凡的研究后，发现想要提升金刚护体功法的办法只有一个。
那就是挨打！
在恢复精力之后，苏凡将全身的精铁铠甲脱下，直接扔在地上，这些铠甲一落地，竟与地面碰撞出了无数的火星。
两名家丁手持铁棍，站在苏凡两侧。
苏凡赤裸着上身，肌肉鼓起，大吼一声道“来吧！”
苏凡两侧的家丁立即使出全力，挥动着铁棒，往苏凡的各个部位击打。
金刚护体高级熟练度26
金刚护体高级熟练度27
如此训练，不停歇，大约每半个时辰以上，可以提高1的熟练度。
但这样并不能够持久，并非苏凡撑不住，他被这铁棒锤打了这么久，也没有出现任何问题。
但这两名帮忙训练的家丁，已经扛不住了。
他们瘫倒在地上，衣服早已因汗水的浸透，黏在了身体上。
“二少爷，我们真的没力气了饶了我们吧！”
两名陪练的家丁躺倒在地后，说什么也不愿意起来了。
苏凡无奈，便挥手令他们自行下去休息，让巧儿重新唤来两名家丁，继续陪进行挨打训练
或许是因为修炼这些功法的缘故，苏凡的饭量一直都很夸张，他每顿可以吃常人五倍的饭量。
这些天里，除了苏府的大夫人来看过苏凡一次，苏凡便再未见过其他人了。
大夫人便是先前苏凡刚入府时，在正厅所见到的那位美艳妇人。
她是苏凡老爹——苏一舟的正妻。
入夜。
苏府内，一名男家丁偷偷地挎着一个背包，溜到了院墙下方，他四下看了看，确定没人之后，准备动手爬墙。
苏凡正在一边的角落里默默地看着。
最近，黑山城中被那些黑影怪物杀死的人，变得越来越多，城中一部分人忍受不了黑影怪物带来的压力，开始在夜里偷偷溜出黑山城。
虽然城外也有鬼怪，但闹得还没有城内这么夸张，总归是一死，不如赌一把，试试看能否逃到别的城中去。
即便黑山城的城主已经下了封城令，每天仍然有人从这座城中成功逃走，天下没有不透风的墙，偌大一个黑山城，怎么可能找不到地方溜出去呢。
这想要逃跑的人中，自然也包括苏府的仆人。
但苏凡并没有去阻止这一幕发生，人都有求活之心，如果真的害怕，逃了便逃了。
一声惨叫从院墙上传来。
听见这