一阵脚步声打破了清晨河边的幽静，迎着朝阳走来的是一个身背肩包，头戴灰白色鸭舌帽的少年，正是季白。
在熟悉的树底下放好东西后，季白朝着河中放出大舌贝:”准备好咯，今天的训练要开始了！”
大舌贝“咔叻??????”。
“我们先来热个身吧，你在河里游泳，我在岸边跑步，我们可以来比赛一下，最后胜利的人奖励一瓶哞哞牛奶”，季白取出一瓶哞哞牛奶道。
“没问题，咔叻”，大舌贝信心满满。
随后季白又从衣兜中掏出一个细眼网兜，附身从河边挑选了几块大小适中的石头装了进去，掂量了一下，嗯大概1kg左右。
季白满意地点了点头将袋口束紧，将另外一端系在了大舌贝身上。
大舌贝“？？？咔叻｀д′”。
季白理所当然地说道“你平时在河中撒泼玩耍都能玩这么久，当然得给你增加点负重才有训练效果！”
“虽然简陋了点，但是有效果就行，等以后有钱了给你换个帅气的专业负重，不会影响你的形象的”。
还未等大舌贝抗议，季白一声“开始”，率先向前方跑去。大舌贝赶紧跟了上去。
“嗯？感觉重量也就一般嘛，咔叻”，大舌贝膨胀地想到，加速追了上去。
十分钟后，不对劲，这个玩意有点重呀，大舌贝开始大口喘气，抬头看了眼状态良好还不时加油鼓劲的季白，咬了咬牙加速跟了上去。
二十分钟后，大舌贝躺在河床上，耷拉着舌头，喘着粗气，表示自己已经是一只莫得感情的死贝了。
季白调整了呼吸，打开面板，发现大舌贝的状态显示中等疲惫，诧异地看了一眼躺尸的大舌贝，原来连高度疲惫都没有达到呀，看来还有很大的潜力可以挖掘嘛。
无视眼巴巴看着的大舌贝，季白打开哞哞牛奶美美地喝了一口，然后掏出一颗橙橙果递了过去。
大舌贝留恋地看了一眼季白手中的牛奶，接过橙橙果啃了起来，橙橙果的味道又酸又甜，以大舌贝偏爱甜的口味来说，味道也算不错了，但是跟香甜的牛奶比起来顿时就不香了。
“啃完了，使用水流环，这么好锻炼技能的机会不要浪费”，季监工发话道。
橙橙果不愧是体力圣品，配合水流环，大舌贝的状态很快就恢复到健康状态了。
看着依然耷拉着舌头装作疲惫的大舌贝，季白好笑道“好啦赶紧起来，准备开启下一组训练！”
“咔咔叻”，大舌贝断续地表示自己还没有恢复。
“阿贝啊，你心里有啥花花肠子我还不知道嘛，赶紧起来，不然我就把你牛奶都喝光，另外每天的看剧福利取消”，季白微笑地看着大舌贝道。
大舌贝顿时瞪大了眼睛，看上去如此眉清目秀一少年怎么会说出如此恶毒之词。
“我还是个孩子，咔叻╥﹏╥”，缓缓收回耷拉着的舌头，挣扎用力地起身，顺便再给自己套上一层水流环，大舌贝生动形象地演绎了一场起死回生的感人画面。
季白内心还是很赞赏大舌贝这种敬业的态度的，嗯给你点个赞！然后继续训练…
已经感受过大舌贝精湛演技的季白，不再相信大舌贝的表演了，选择打开面板时时定位监察大舌贝的状态。
“累了，咔叻”，
“不，你不累”，
“我真的觉得快不行了，咔叻”，
“我不要你觉得，我要我觉得，继续游！”，季白瞬间化身ss季，嗯感觉良好。
此时还略显单纯的大舌贝内心深处十分好奇为什么季白可以每次都准确判断出自己是真的累了还是想偷懒…
季白“对不起，我是挂壁～￣▽￣～～￣▽￣～”
……
在季白的精准监督和