冷涩的空气随着姜莫的呼吸，不断的冲进她的肺里，冻的姜莫十分难受，口鼻中很快就弥漫出一种说不上来的奇怪味道。
随着不断地跑动，体内的热量不断堆加。汗水缓缓渗出，一遇到那流动的冷空气，就变得冰冷。
这使得姜莫暴露在外的皮肤都冻得通红。
极限感一阵一阵的涌来，第三圈跑了还不到一半，姜莫的体力就开始不支了。
她扭头，看了看廖媸，发现她虽然也是一副很累的样子，但很明显廖媸已经习惯了这种锻炼方式，依然能够紧跟着队伍行进。
姜莫不想让自己显得特殊，也只能是咬牙坚持。
慢慢的，极限感消失了，姜莫竟适应了起来。
呼吸越来越平稳，肢体的动作也越来越协调。一路跑下来，并不觉得那么难受那么累了。
想来，这是九品兵骨的功劳。
兵骨，本来就是最善于实战，身体素质最好的修仙资质。
更别说是姜莫的九品兵骨了。
尤其是在姜莫引气入体后，九品兵骨得到了灵气的滋润，再经过了这一场突破姜莫极限的跑步（这在一定意义上就算是锻体了），姜莫的九品兵骨算是彻底觉醒了。
九品兵骨自觉醒之后，很快就开始自行修炼了起来。
兵骨的修炼，除了正常“引气，筑基，金丹…”的等级外，还有着另一套自有的等级体系。
其中所必须要在“炼气期”完成的就是“引剑期”（这里的“剑”代指所有兵器，只是因为剑修较多就以剑代指所有）。
“引剑期”的等级与“练气期”相同，统共有九层，分别为炼肌，易血，锻筋，洗脉，净腑，强脏，和引剑骨初、中、后三阶。
其中，“引剑骨初、中、后三阶”为引剑期中最为重要的三阶，可以说前面的六阶都是在为引剑骨做准备。
其实前六阶也就是从外到内不断锻体的过程，这是为了使身体的强度足够去承担“引剑骨”时，体内四散的“锐气”的淬炼。
所谓“引剑骨”就是，兵骨修士不断尝试着以自己所选之兵器初入大道的过程。
就那兵骨剑修来说
在这期间，修士需要不断的修习剑术，不断的使剑气入骨，震荡兵骨，凝炼剑意，使自己初步的步入剑之大道。
（刀修便是以刀罡入骨；枪修便是枪劲入骨……）
如若成功，那便筑就仙基，彻底的脱离凡人的身份。
而若不成，那便一辈子困于练气，于凡人也无多异处。
…
姜莫在意识到九品兵骨的觉醒后，立刻就反应了过来。
心中默念《道经》，开始有意识的支配汇入体内的灵气，使之分散于全身的各个肌肉当中。
随着姜莫不断地跑动，灵气不断汇入体内，并在九品兵骨的支配下，快速地锻造着姜莫全身的肌肉。
姜莫很快就沉迷在了这种快速的修炼模式当中，甚至忘记了去数圈数。
只是机械的跟着队伍一步一步地跑着。
等到四圈跑完，廖媸的手搭在了她的肩膀上时，姜莫才回过神来。
廖媸吃惊的看着姜莫，说到“没想到啊，你还挺厉害的嘛！竟然跑下来了。”
姜莫有些迷茫地看向廖媸“还，还好吧。”
她动了动身体，发现身体中没有出现自己想象的那种酸胀感。反而好像更加的坚韧有力了。
姜莫甚至觉得自己还能再跑两圈。
江中卫也很惊讶，他原以为姜莫这个刚来的学生是跑不下四圈的，都做好了趁机教育一番的准备。
没想到，她竟然跑了下来，而且跑完的状态还很不错，只是略有一些气喘。
江中卫暗中点点头，嗯，果然千年难得一见的异瞳不是什么人