“哈哈，小家伙们，练出了几缕灵气瞧把你们高兴的，不要以为只有修炼灵气才能成为绝世高手。只要你们肯努力，大道途归，修炼肉体同样可以成为绝世高手，修炼肉体的至强者也可以做到一拳可崩山，一脚可裂地。未来的路还很长，至少你们现在就得好好的练练自己的身体。未来也不可丢下锻炼身体的功夫，何况这本百战炼体决还是我们先祖留下的，那是我们先祖根据一次次的战斗所创造出来的肉体锻炼功法。”李世轩看着这群小家伙那兴奋的模样，生怕他们只想着修炼灵气，而怠慢了肉身的修炼，毕竟李世轩自己也是这样过来的，谁还没个童年啊。
“今天你们先跟我练两遍百战炼体决”李世轩说完便开始再前面练起来了。“心要静，手要稳，力要沉。不能光学形，要学意。就像这招白鹤亮翅，第一式先是重心平分，然后气劲先由右腿缠至左腿，同时上行至背部，再由左腿缠至右腿，同时行至右臂与左肩。第二式是接着重心在右，劲随开步略向左移一分，气由左肩贯于左手，同时由右臂先贯于右手，再收回至右臂。第三式是劲先由右腿缠至左腿，再随开步略向右移一分，同时气由左手与右臂收回于胸前。第四式是劲由左腿缠向右腿，同时气贯于双手。白鹤亮翅的动作舒展，攻防能力相当强。当对手双掌攻来时，你们可用两手上下分开对方双掌，瓦解其攻势；如果对方用右手攻来，你们可以用左手擒住其右腕，右臂插入对方右腋下，用转腰横跨之力使其前扑，从而打败对手。最重要的是要学会灵活运用，见招拆招。”李世轩手上的慢动作也没停，苦口婆心的解释着。
前面吸纳完灵气的时候大家只是稍显疲态，现在当两遍百战炼体决练完，大部分小孩已经是气喘吁吁了。
“休息一会儿，然后沿着村子跑十圈，跑的时候要注意呼吸的节奏，一定要均衡地深呼吸，步伐跨度也要均匀，没有跑完不许吃饭。”李世轩魔鬼般的声音不适时宜的响起了。
当全部小孩一圈还没跑完的时候，都快跑不动了，陈破晓还好一点，因为他比别的孩子更小的时候就开始学着练习百战炼体决了，所以体力稍微要好一点。不过今天这样的高强度修行，陈破晓那小小的身体也开始四肢乏力、全身关节酸痛了。
“你们还想不想成为绝世高手了？就这点毅力吗？村里的大人们还说你们这一批的小孩是村里将来能有希望走出这荒山大泽的，不过我看你们也不过如此吗。我跟你们说，要想拥有别人不能拥有的，就必须做别人所不能做到的，要想享受别人不能享受的福，就应该能吃别人吃不了的苦。”李世轩跑在前面大声的喝问道，并且嘴里还吹了个口哨，瞬间从村里冲出来一条大黄狗。
“嘿嘿，大黄你跟在他们后面，谁要是跑的慢的给我狠狠的咬他们”李世轩一脸邪笑的看着后面的小孩，此时也顾不了让他们掌握呼吸节奏和步伐节奏了，还是先让他们完成任务再说吧。
这时就形成了一幕诡异的画面，一群小孩再前面卖力的跑，一条大黄狗嘴里流着哈喇子在后面疯狂的追击，谁要是稍微跑慢点，就会被咬掉一块衣服，精致的兽皮衣也扛不住大黄狗那亮晶晶的一口大白牙。本来大家都被李世轩激起来了斗志，加上大黄狗后面疯狂的追赶，现在更是一刻都不敢停歇，生怕被大黄狗给咬着屁股，甚至有的鞋子都跑的不知道去那里了，也不敢停下来找。这时村里的大人们都出来围观了，虽然大家都说这批小孩是将来的希望，希望李世轩能够把他们教的更好。但是也没想到李世轩会这样教，不过大家也都没说什么，现在多流汗，以后少留血，只是静静的看热闹。甚至李二牛的母亲还在扯着大嗓门大声的笑道“二牛哈，你可别给我丢脸，你要是被狗咬到，这个月都别想吃肉。”