越了赛金刚，放在整个江湖上，也没有多少人能够比得上他。
万事俱备，只欠东风。
身体好了，功法理解了。下面自然便是开始努力修炼。
对此，君天涯早就已经有些迫不及待了。
君家大院，此刻，君天涯在中间站定，双脚开立，与肩同宽，双脚成外八字站立。膝微屈似坐，双手提抱于胸前，手指似弯非弯，似夹非夹、劳宫相对、身体正直、两眼微闭、舌抵上腭、全身放松、自然呼吸。
金刚站桩！
这是铁布衫的第一式桩功。
讲究的是身体如金刚，不动如山。
桩功是最基础的，也是最根本的。
而所有桩功之中，又以这金刚站桩为最，算是铁布衫的核心所在，就如同九阴真经的总纲。起到统领全局的作用。
所谓是练拳不练功，到老一场空，所谓的功便是桩功。
君天涯虽然是第一次正式修炼，但是落在一旁的赛金刚和冯默风眼中却是惊叹连连。
因为如果不知道的，还以为君天涯的桩功已经站了数年之久。
最关键的是，他站的桩还不是死桩，而是活桩。
也就是说，他已经站出了精髓，站出了一丝真意。
之所以如此，其实还是全靠了君天涯的悟性。
金刚站桩说难不难，说易不易。
就如同马步一样，想要站出真意，便需要在脑海之中观想出一匹活马。
但是马步好说，毕竟马这种东西，处处都有。
但是金刚就不同了，这可是传说中的东西，便是放在很多修真位面，绝大部分人也未必见过。
没有见过真正的金刚，光靠想象，想要以假修真，那可不是一般人能够办得到的。
但是其他人没有见过真正的金刚，但是君天涯见过啊，或者说蚩尤见过啊，不要说金刚，便是罗汉，菩萨，佛陀，甚至圣人，他都见过。
君天涯虽然没有继承蚩尤的记忆，但是那是指具体的东西，比如修炼功法，神通，战技等等。
但是脑海之中依然会留下一些似是而非的东西，就好像是失忆了，但是在某种特定的场合，提到某种熟悉的记忆，依然可以感到一阵熟悉。
就好似贾宝玉第一次见林黛玉的时候，会忽然生出一种这个妹妹我曾经见过的感觉。
君天涯就是这种状况，以他的悟性，看到这门桩功，瞬间便牵动了曾经记忆之中的金刚的一丝印象，观其行，辨其意，忘其形，得其意。
所以，他才能刚一站桩，便站出了真意。