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雾都夜谈

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第七章 吐纳(1/3)
        吃饱了早饭的无求心满意足的拍着有些鼓胀的小肚子,满脸惬意的躺在屋外的草堆上晒着太阳。虽然稀粥不算浓稠,好在红薯块不少。在这样的大荒之年,也算是一顿相当丰盛的美食了。

        躺在一旁的胡言,若有所思的望着天空,脑袋依旧有些沉重。虽然有些记不清昨晚究竟发生了什么事,但是他知道昨晚的情形一定相当惊险。如果不是关键时刻老神仙及时呵退了那些勾人的邪祟,今天自己恐怕就是那河水里的冤魂了。

        胡言只记得昨晚自己准备开门出去,被李制止之后就返回茅草堆睡觉了。之后自己为什么会开门出去,他一时真的有些想不起来了。一想到这些,原本有些沉重的脑袋又开始胀痛起来。不由得伸手拍了拍脑门,想以此来缓解一下疼痛。

        一旁正专心晒着太阳的无求听到啪啪的声响,转头道“喂,胡言,你干嘛呢?”

        胡言用手揉着太阳穴,有些难受的说“我也不知道怎么,今天感觉头疼的厉害。”

        无求翻身从草堆里坐起,查看了一下胡言,沉声道“估计是昨夜受了风寒,阴邪入体所致。你这算好的,要不是我师傅给你打入了驱魔镇邪的静心咒,你的三魂七魄恐怕早就散了。”

        胡言之前听老道士讲过有关三魂七魄的相关知识,自然知道人体这三魂七魄的重要。人能安然的活着和这三魂七魄息息相关。如果三魂七魄离开身体,这人的生命也到了尽头。昨晚如果不是老道士用符咒封住胡言的三魂七魄,恐怕受惊的胡言会三魂不振,七魄不安,失魂落魄。轻则大病一场,重则疯疯癫癫,甚至还有性命之虞。

        好在自己现在只是感觉头疼,倒也没什么大的毛病。胡言不禁对老神仙感激更甚。只是这头痛,让他有些心烦意乱,苦不堪言。

        “无求,我这头疼的厉害,你有什么可以缓解的办法么?”胡言揉着太阳穴,眼巴巴的望着无求。

        无求想了想道“也不是没办法,这样吧,我教你一个平心静气的打坐之法,或许能让你消减疼痛。”

        胡言赶忙点头道“好,你赶快教我。”

        无求知道胡言头痛的厉害,也不端着拿着,便开始教胡言打坐的方法来。

        “初打坐,练静动,全身内外要放松,二目垂帘守祖窍,舌闭天池津自生。深细长匀调呼吸,心定念止是正功。身心两忘万籁寂,形神俱妙乐在中。掐子午,除杂念,祖炁修足玄关现。脸似蚁爬丹田暧,口满津液要吞咽。下座拂面舒筋气,浑身上下搓一遍。筑基炼己全赖此,静极而动一阳现。这便是坐功心法。你可要牢记!”无求学着老道士以前教他打坐时的神态,摇头晃脑的说了一段晦涩难懂的坐功心法。

        胡言似懂非懂的挠了挠头“无求,你说详细点,我不是太懂。”

        无求一脸老成的看着胡言,恨铁不成钢的说道“你这家伙怎么这么笨,孺子不可教也。”虽是这么说,无求却盘腿道“这坐功要领便是盘膝端坐,脚分阴阳,手掐子午,二目垂帘,眼观鼻,鼻观心。闭口藏舌,舌顶上腭,呼吸绵绵,微降丹田。心神意念守祖窍,三花聚顶秋月圆。下座拂面熨双睛,浑身上下搓一遍。伸臂长腰舒筋气,静极而动一阳现。”

        这么说胡言倒是明白了成,学着无求的模样,盘起腿,掐着一个四六不像的子午结。

        “不对不对。”无求一看,脑袋摇的跟拨浪鼓似的“盘膝有单盘、双盘、五心朝天之分。初学者可采用自然单盘膝,不要勉强。所谓端坐,是上体自然正直,不前俯后仰,百会与会阴成垂直一线,但务必放松自然。须知松则气顺,经脉舒畅;僵则气滞,有碍气血流通。只有全身内外放松,才能给入静创造条件。你看你这个盘腿,你以为是在家摆龙门阵呢,子午结也错了。”

        无求说着站起身来一边摆弄着胡言的双腿一边教导“盘膝时左脚属阳在外,右